Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
63,5 kg
Perdidos até agora: 12,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1553 kcal
|
Gord: 69,75g | Prot: 52,56g | Carbs: 183,47g.
Café da Manhã: Skippy Beurre D'arachides, McCain Frite Patate Douce, Thé Vert, Pain, Oeuf sur le Plat. Almoço: Biscuits aux Flocons d'Avoine, Saucisson Sec. Jantar: Courgette, Chou-Fleur, Brocoli Cuit (Pas de Matières Grasses Ajoutées dans la Cuisson), Riz Frit au Poulet. Lanches/Outros: Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Thé Vert, Biscuits aux Flocons d'Avoine, Fraises, Coaticook Crème Glacée Double Chocolat. mais...
|
Ganhando 2,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de danr1200r
|