Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,0 kg.
Ainda faltam: 0,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1254 kcal
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Gord: 43,07g | Prot: 50,75g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Aldi Danish White Bread , Tea Unsweetened. Almoço: Tesco British Small Sweet Apple, Bananas , Sliced Ham, Tesco Super Seeded Farmhouse Loaf. Jantar: Potato Chips, Sainsbury's Vegetable Samosas, Macaroni Cheese, Chicken Curry. Lanches/Outros: Bananas . mais...
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1948 kcal
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Exercício:
Kung Fu (Wushu) - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de gaglet
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