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heute Ketonwert gemessen
Blut 0,8mmol/l
Urintest bei ca.40mg/dl (wären ca.3,8mmol/l)
d.h.? mein Körper verwendet die Ketone, und es bleibt nicht viel übrig?
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64,9 kg
Perdidos até agora: 11,9 kg.
Ainda faltam: 2,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1283 kcal
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Gord: 105,89g | Prot: 65,16g | Carbs: 16,32g.
Almoço: Simply Keto MCT-Öl, Gekochtes Ei, Zucchini, Tomaten, Edeka Avocado Hass. Jantar: Meister Käsegriller, Metzger Grillwurst, Feinkost Dittmann Ajolix Kräuter, Kopfsalat, Fleischer Rumpsteak, Basic Bergkäse. Lanches/Outros: Seeberger Mandeln, Carpe Diem Kombucha Classic. mais...
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Ganhando 0,2 kg por Semana
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