Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
73,7 kg
Perdidos até agora: 34 kg.
Ainda faltam: 8,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Gord: 39,02g | Prot: 82,54g | Carbs: 118,08g.
Café da Manhã: Макароны с Яйцом, Яйцо (Целое), Кофе с Молоком. Almoço: Моя Цена Кетчуп, Печень Куриная Жареная, Гречка Отварная, Морская Капуста, Кофе с Молоком. Jantar: Печень Куриная Жареная, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Lanches/Outros: Сметана , Овсяное Печенье (с Изюмом), Красные Вишни, Клубника, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de TashaVedьmina
|