Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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88,5 kg
Perdidos até agora: 26,5 kg.
Ainda faltam: 13,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2237 kcal
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Gord: 21,61g | Prot: 92,80g | Carbs: 227,82g.
Café da Manhã: Birra, Caffè Espresso. Almoço: Ocean Sea Vongole del Pacifico Cotte e con Guscio, Vino Chardonnay, Barilla Spaghetti N.5, Olio Extra Vergine di Oliva. mais...
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2825 kcal
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Exercício:
Fitness (Treino Funcional) - 1 hora e 12 minutos, Descansar - 14 horas e 48 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 7 kg por Semana
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Histórico de Peso de lucaravelli
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