Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
67,4 kg
Perdidos até agora: 17,1 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2278 kcal
|
Gord: 133,03g | Prot: 120,96g | Carbs: 142,83g.
Café da Manhã: Стрелки Чеснока, Невский Кондитер Конфета Паркур, Растворимый Кофе (из Порошка), Жареное Яйцо. Almoço: Невский Кондитер Конфета Паркур, Слобода Майонез Провансаль 67%, Растворимый Кофе (из Порошка), Мегамарт Смесь для Окрошки с Колбасой Варёной. Jantar: Махеевъ Кетчуп Лечо, Клубника, Помидоры, Голден Яблоко, Растворимый Кофе (из Порошка), Шашлык из Свинины. Lanches/Outros: Растворимый Кофе (из Порошка), Невский Кондитер Конфета Паркур. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|