Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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96,3 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 25,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1526 kcal
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Gord: 45,04g | Prot: 67,50g | Carbs: 200,24g.
Café da Manhã: Зеленый Чай, Клубника, Простоквашино Кефир 3,2%. Almoço: Чеснок, Соленые Огурцы с Укропом, Плов с Индейкой. Jantar: Чеснок, Вино Красное Сухое, Растительное Масло, ФЭГ Огурцы Малосольные, Картофель Отварной. Lanches/Outros: Сахар, Клубника, Домик в деревне Молоко 1,5%, Кофе. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Людовиг14
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