Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
97,3 kg
Perdidos até agora: 14,4 kg.
Ainda faltam: 7,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2191 kcal
|
Gord: 73,48g | Prot: 67,31g | Carbs: 245,50g.
Café da Manhã: Простоквашино Молоко 1,5%, Данон Актимель Киви-Клубника, Даниссимо Даниссимо с Вишней, Пискаревский Творог 5%. Almoço: Астория Сэндвич-Соус. Jantar: Макдоналдс Кока-Кола (0,5 L), Макдоналдс Картофель Фри (Большой), Макдоналдс Соус Кисло-Сладкий, Макдоналдс Нагетсы , Макдоналдс Чизбургер. Lanches/Outros: ВкусВилл Пиво Пшеничное Нефильтрованное, Guinness Пиво. mais...
|
Ganhando 4,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de German93
|