Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1077 kcal
|
Gord: 42,76g | Prot: 125,46g | Carbs: 46,19g.
Café da Manhã: Чай, ОК Паштет Печеночный, Хлеб Черный, Мит Стар Говядина Отборная . Almoço: Судак Жареный, Уха из Семги. Jantar: Перекресток Омуль Холодного Копчения, Ашан Треска Горячего Копчения. Lanches/Outros: Сушки. mais...
|
peso estável
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|