Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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96,1 kg
Perdidos até agora: 25,9 kg.
Ainda faltam: 3,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2597 kcal
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Gord: 128,96g | Prot: 140,17g | Carbs: 227,80g.
Café da Manhã: Hähnchenbrustfilet, Erdnussbutter, American Sandwich Vollkorn, Beste Ernte Rote Beete, Avocado, Krone Räucher-Lachs, Gekochtes Ei, Grafschafter Dinkelvollkornbrot. Almoço: Paranüsse, Lindt Schokolade 90%, Wassermelone, Grüne Oliven, Blumenkohl, Beste Ernte Rote Beete, Heidelbeeren, Zwiebeln, Leinöl, Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Rote Paprika, Chinakohl, REWE Weiße Riesenbohnen. Jantar: Immergrün Italienischer Chef (Groß), Erdbeeren, Wassermelone. mais...
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Perdendo 11,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de uganis
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