Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 22 junho 2021
|
98,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1067 kcal
|
Gord: 32,08g | Prot: 86,23g | Carbs: 108,85g.
Café da Manhã: Aldi Rindersaftschinken, Banane, Aldi Eiweißbrot, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Rindersaftschinken, Aldi Eiweißbrot (35g), Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Lachsschinken, Banane. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Kolle75
|