Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 23 junho 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1193 kcal
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Gord: 35,40g | Prot: 103,61g | Carbs: 111,97g.
Café da Manhã: Banane, Milbona High Protein Joghurt Blaubeere, Aldi Eiweißbrot, Marmeladen und Eingemachtes. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Aldi Lachsschinken, Alpro Sojajoghurt - Vanille, Aldi Eiweißbrot (35g). Lanches/Outros: Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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