Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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98,8 kg
Perdidos até agora: 16 kg.
Ainda faltam: 8,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1239 kcal
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Gord: 59,61g | Prot: 88,85g | Carbs: 85,56g.
Café da Manhã: Aldi Lachsschinken, Aldi Eiweißbrot, Banane, Ehrmann High Protein Joghurt Himbeer Granatapfel. Almoço: Aldi Eiweißbrot, Aldi Ziegenkäse in Scheiben. Jantar: Käse, Purland Frisches Mett, Jean Luc Baguette Brötchen , Wurstaufschnitt, Salami. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kolle75
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