Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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51,5 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg.
Ainda faltam: 1,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2084 kcal
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Gord: 108,85g | Prot: 107,72g | Carbs: 182,86g.
Café da Manhã: Azeite de Oliva Extra-Virgem, A Tal da Castanha Leite de Castanha, Clara de Ovo, Ovo, Vitória Queijo Minas, Batata Doce. Almoço: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Tirolez Creme de Ricota, Cenouras, Tomates, Abobrinha Cozida, Brócolis, Batata Baroa, Clara de Ovo, Ovo (Inteiro). Jantar: Canastra Queijo Minas Artesanal, Agtal Milho Crocante. Lanches/Outros: Black Skull Whey 3HD, Lindt Chocolate Ao Leite, Itambé Creme de Leite Leve, Cacau em Pó (Não Adocicado), Guimarães Açúcar Mascavo, Copra Óleo de Coco sem Sabor, Ovo (Inteiro), Zaya Farinha de Mandioca, Brasil Frutt Castanha de Caju Torrada e Salgada . mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Adriana Hortmann
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