Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
|
48,8 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1000 kcal
|
Gord: 31,44g | Prot: 76,74g | Carbs: 100,14g.
Café da Manhã: Melon, Nanas, Dimsum. Almoço: Jamur Putih (Ditumis), Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Tahu Kukus, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Kopiko Permen, Khong Guan Saltcheese Crackers Biscuits, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies, Melon, Nanas. Lanches/Outros: Garuda Pilus Sapi Panggang , Kue Sus. mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de istiana.nina
|