Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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93 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1126 kcal
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Gord: 25,34g | Prot: 59,18g | Carbs: 166,55g.
Café da Manhã: Miel. Almoço: Salade Tunisienne , Oeuf (Entier), Blanc d'Oeuf Cuit, فلفل مقلي, Citrouille, Couscous (Cuit), Pois Chiches, Pommes de Terre Vapeur. Jantar: Toast Biscotte, Blanc d'Oeuf, Thon, Poivrons Verts, Omelette. Lanches/Outros: Maestro Chocolat Noir. mais...
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2550 kcal
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Exercício:
Marche - 1 hora e 27 minutos, Descansar - 14 horas e 33 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de jaaddoo
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