Jornal de 수다숭이, 26 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
67,9 kg Perdidos até agora: 2,2 kg.    Ainda faltam: 0 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

2801 kcal Gord: 93,91g | Prot: 138,80g | Carbs: 293,14g.   Café da Manhã: 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 스트로베리필드, 던킨도넛 (Dunkin' Donuts) 초코글레이즈드, 탉 닭가슴살 스테이크 매콤치즈맛. Lanche da Tarde: 빽다방 프로틴 쉐이크 초코, 바나나. Chá da Tarde: 공차 딸기 쿠키 스무디. Jantar: 진미 춘장, 코스트코 새우 딤섬, 사조 샤오롱빠오, 계란볶음밥. mais...
Perdendo 4,9 kg por Semana

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