Jornal de temik062005, 26 jun 21

Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
70,6 kg Perdidos até agora: 9,9 kg.    Ainda faltam: 10,6 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

756 kcal Gord: 29,75g | Prot: 86,22g | Carbs: 44,04g.   Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Магнит Сыр Российский 50%, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Molli Кефир 1%, Геркулес Овсяные Хлопья, Вологодское Яйцо. Almoço: Соевое Мясо. mais...
Perdendo 5,6 kg por Semana

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