Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 junho 2021
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60,3 kg
Perdidos até agora: 6,7 kg.
Ainda faltam: 0,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2049 kcal
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Gord: 65,91g | Prot: 115,37g | Carbs: 255,51g.
Café da Manhã: 黑咖啡. Almoço: Costco 餐包, 高麗菜, 甜不辣, 糖醋排骨, 苦瓜. Jantar: 滷牛肉, 咖哩飯, 雞腿, 全聯 秋葵, 炒綠豆芽, 鮭魚. Lanches/Outros: 鮮芋仙 仙草凍芋頭牛奶, 海綿蛋糕, 黑咖啡. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de halftpe
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