Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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68,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1447 kcal
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Gord: 51,46g | Prot: 69,89g | Carbs: 172,70g.
Café da Manhã: Optifit Magere Kwark Perzik, Koffie. Almoço: Aldi Hella Bewust Light, Boterhammenworst, De Afbakker Kornbollen . Jantar: Hertog Drie Chocolades, Lidl Skyr Naturel, Guacamole, Jumbo Tortilla Volkoren, mexicaanse gehaktmix. Lanches/Outros: Fin Carré Melk Chocolade, Verkade Café Noir, Sondey Fruit Bar Appel. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de MDW80
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