Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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63 kg
Perdidos até agora: 2,4 kg.
Ainda faltam: 3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1420 kcal
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Gord: 42,91g | Prot: 125,58g | Carbs: 125,23g.
Café da Manhã: Alnavit Bio Cornflakes , Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Seeberger Mandeln, Brombeeren. Jantar: Garnelen, Frosta Gemüsepfanne Italia, Lachsfilet, Reis (Gekocht). Lanches/Outros: Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur, Erdbeeren, Hanfprotein, Reisprotein, Erbsenprotein Naturell. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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