Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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92,7 kg
Perdidos até agora: 7,9 kg.
Ainda faltam: 9,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1177 kcal
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Gord: 67,95g | Prot: 106,27g | Carbs: 30,70g.
Café da Manhã: Manteiga (com Sal), Ovo Mexido, Café. Almoço: Canto de Minas Ricota Fresca, Spoleto Cenoura, Alface, Cebolas, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Jantar: Sardinhas em Óleo (Enlatado). Lanches/Outros: Uvas, Ovo Cozido, Activia Iogurte de Morango Zero, Brasil Frutt Castanha do Pará Natural. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Murillo Buono
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