Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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62,4 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1391 kcal
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Gord: 18,40g | Prot: 56,64g | Carbs: 244,05g.
Almoço: 락교, 우동, 초밥. Jantar: 명태조림, 물냉면, 열무김치, 계란후라이, 밥. Lanches/Outros: 복숭아, 이디야 홍시주스, 매일 아몬드브리즈 뉴트리플러스 프로틴. mais...
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1658 kcal
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Exercício:
Pilates - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nice825
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