|
ادعولي بنزل بصعوبه اوي الايام ذي مش عارفه لي 😭
|
78,5 kg
Perdidos até agora: 27,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
831 kcal
|
Gord: 50,82g | Prot: 134,30g | Carbs: 70,39g.
Café da Manhã: بطيخ, Cheese جبنة قريش. Almoço: سابليه شيكولاته , زيت الزيتون المركز, دقيق الشوفان, باذنجان باذنجان, لحمه مفرومه لحمه مفرومه. Jantar: تسلية فشار.M, بطيخ, Cheese جبنة قريش, جالكسي شيكولاته. Lanches/Outros: السكر الأبيض (سكر مبلور أو مكعبات ), لمار لبن. mais...
|
Perdendo 0,2 kg por Semana
|
 Comentários
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Gehad Abood
|