Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
100,7 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1144 kcal
|
Gord: 56,79g | Prot: 47,36g | Carbs: 104,73g.
Café da Manhã: Tassimo White Choco Coconut Latte . Lanche da Manhã: Mühlenhof Pommersche Leberwurst Grob, Mühlenhof Pommersche Leberwurst Fein, Kerrygold Butter Gesalzen, REWE Vollkornbrot Geschnitten , Géramont Cremig Leicht 16%. Chá da Tarde: Jim Block Chicken Burger. mais...
|
|
2612 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 15 minutos, Descansar - 15 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pinkygirl0815
|