Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 08 fevereiro 2014
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73,4 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Gord: 19,16g | Prot: 96,15g | Carbs: 57,41g.
Café da Manhã: Milk (Nonfat), Coffee, Fresh Asiago Cheese, Bob's Red Mill Wheat Bran, Oat Bran, Cottage Cheese (Nonfat), Cooked Salmon. Almoço: Baked or Broiled Salmon, Skinless Chicken Breast. Lanches/Outros: Werther's Original Sugar Free Caramel Apple Hard Candies. mais...
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1942 kcal
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Exercício:
Nadar (Lento) - 40 minutos, Descansar - 15 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Gabija
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