Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
72 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 17 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1449 kcal
|
Gord: 78,34g | Prot: 99,99g | Carbs: 88,34g.
Café da Manhã: Кофе, Белая Мука, Вареное Яйцо, Сгущенка, Творог 9%. Almoço: Олейна Подсолнечное Масло , Колбаса Докторская, Яйцо Всмятку, Морковь, Кабачок, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Сметана . Jantar: Кабачок, Олейна Подсолнечное Масло , Морковь, Приготовленный Лук, Редис, Сметана , Минтай Жареный. Lanches/Outros: Квас, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mais...
|
Ganhando 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ananas1kk
|