Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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114,6 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 24,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1844 kcal
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Gord: 72,96g | Prot: 68,17g | Carbs: 231,26g.
Café da Manhã: Oranges, Café, Céréales Noix Chocolat, Envia Yaourt aux Fruits 0%, Thé (Brassé). Almoço: Envia Yaourt aux Fruits 0%, Wasa Léger, Poires, Chêne d'Argent Coulommiers, Golden Sun Riz Long Grain, Knorr Sauce Beurre Citron, Lidl Panés au Colin d'alaska. Jantar: Wasa Léger, Pomme, Paysan Breton Fromage Fouetté Madame Loik Échalote Ciboulette, Milbona Plume de Lait, Chêne d'Argent Bûche de Chèvre , Saint Alby Allumettes de Bacon Fumées au Bois de Hêtre, Harry's Pain de Mie Extra Moelleux Complet. Lanches/Outros: Kinder Chocolat, Magnum Almond. mais...
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Perdendo 2,8 kg por Semana
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 Comentários
Et voilà mon objectif de la semaine atteint
25 jun 21 por membro: jeanpierre67
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bravo 👍
en route pour l'objectif suivant avec la même motivation 👍
25 jun 21 por membro: babylunasol
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Hé oui tant que la motivation est là tout est possible
25 jun 21 por membro: jeanpierre67
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Super JeanPierre tu as bien resté motivé bonne continuation et bonne après-midi
25 jun 21 por membro: Nlono7700
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Histórico de Peso de jeanpierre67
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