Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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49 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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637 kcal
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Gord: 4,14g | Prot: 19,89g | Carbs: 126,90g.
Café da Manhã: Caffè Espresso, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Almoço: Algida Liuk, Guizza Aranciata, Guizza Aranciata. Jantar: Algida Liuk, Granarolo Latte Scremato senza Grassi. Lanches/Outros: Caffè Espresso, Omas Beste Caramelle, Miscela di Cacao e Zucchero (con Latte Scremato). mais...
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1688 kcal
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Exercício:
Dirigir - 1 hora, Nadar (Moderado) - 1 hora, Limpeza - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 12 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de dodo.signorelli
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