Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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87,8 kg
Perdidos até agora: 19,2 kg.
Ainda faltam: 7,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1538 kcal
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Gord: 62,41g | Prot: 95,33g | Carbs: 144,85g.
Almoço: Nutri Eiweißpulver Neutral, Erdbeeren, Lidl Heidelbeeren, Aldi Nektarine, Chiquita Banane, Chia-Samen, DM Leinsamen Geschrotet , Berchtesgadener Land Fettarmer Kefir Mild, Lidl Speisequark Magerstufe . Jantar: Bauernbrot, Marmelade, Butter, Cambozola Weichkäse, Zucchini, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Rapsöl, Ei, Vollkornbrot. Lanches/Outros: Lindt Edelbitter Schokolade 85%. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lalu.
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