Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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68,4 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg.
Ainda faltam: 5,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1473 kcal
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Gord: 69,91g | Prot: 58,57g | Carbs: 150,53g.
Café da Manhã: Herbata (Parzona), Masło, Jajko Sadzone bez Tłuszczu, Winiary Majonez, Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Wędzona. Almoço: Kawa, Milka Czekolada Mleczna, Ferrero Raffaello (10g), Biedronka Chleb Pszenno-Żytni, Kraina Wędlin Szynka Wędzona, Winiary Majonez. Jantar: McDonald's Coca-Cola (Średnia), McDonald's McWrap Klasyczny Chrupiący Kurczak. mais...
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Perdendo 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de amber7887
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