Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
122,7 kg
Perdidos até agora: 9,3 kg.
Ainda faltam: 32,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1492 kcal
|
Gord: 85,77g | Prot: 89,59g | Carbs: 94,59g.
Café da Manhã: Бабаевский Шоколад Горький, Орехи Кешью. Almoço: Огурец (с Кожурой), Сладкий Красный Перец, Гречка Отварная, Мит Стар Говядина Отборная . Jantar: Салат Овощной со Сметаной, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Lanches/Outros: Мороженое, Бабаевский Шоколад , Nespresso Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de golemvk
|