Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
107,8 kg
Perdidos até agora: 10,6 kg.
Ainda faltam: 27,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1627 kcal
|
Gord: 61,95g | Prot: 111,74g | Carbs: 167,54g.
Café da Manhã: Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Сметана 14%, Сырники ПП, Сырники Домашние, Сырники. Almoço: Кабачки, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Соленые Огурцы с Укропом (с Низким Содержанием Натрия), Огурец (с Кожурой), Куриное Филе. Jantar: Савушкин Молоко 1,5%, Удачный Выбор Сметана 14%, Сырники ПП, Сырники Домашние, Сырники, Клубника. Lanches/Outros: Конфеты, Сладкие Шоколадные Конфеты, Клубника с Сахаром. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|