Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
45,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 44,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1881 kcal
|
Gord: 69,69g | Prot: 87,04g | Carbs: 222,27g.
Café da Manhã: Макарони Макарони На Фурна , Lotus Biscoff, Coffee, Nectarines , Banan Banan, Кисело Мляко Овче Кисело Мляко Овче , Dragon Superfoods Chia, Dr. Keskin Ленено Семе( Натрошено), Златна Нива Овесени Ядки. Almoço: Banan Banan, Риба Филе Филе Бяла Риба(Печена). Jantar: Вофла Хели Хели Халва, Гъби Пържени Пържени Гъби Т Лук, Извара Домашна Извара, Чушки Чушки,Зелени Сурови, Картофено Пюре Картофено Пюре , Cucumber, Tomatoes, Пилешко Филе Пилешко Филе. Lanches/Outros: Coffee, Lindt Chocolate Milk, Плод Череши , Макарони Макарони На Фурна, Apple, Coffee with Milk. mais...
|
Perdendo 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DesitaEm
|