Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
65,8 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1002 kcal
|
Gord: 18,25g | Prot: 80,09g | Carbs: 128,76g.
Café da Manhã: Черешня, Клубника, Eco Greco Йогурт Греческий Лесная Ягода. Almoço: Рис, Columb Соевый Соус Классический, Globus Кукуруза, Пекинская Капуста, Куриное Филе. Jantar: Помидоры Черри, Гарнец Мука Рисовая Цельнозерновая, Савушкин Молоко 3,2%, Клецкая Крыначка Творог Классический Обезжиренный, Яйцо. Lanches/Outros: Нектарины, Огурец (с Кожурой), Globus Кукуруза, Куриное Филе, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Берестейский Пекарь Лаваш Пшеничный, Радуга Вкуса Молоко 3,2%, Кофе (Растворимое). mais...
|
Perdendo 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия*2803
|