Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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49,4 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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968 kcal
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Gord: 34,56g | Prot: 45,48g | Carbs: 122,49g.
Café da Manhã: Kerupuk Makanan Ringan, Bubur Ayam, Buah Pir. Almoço: Alfamart Kerupuk Kulit Kerbau, Sayur Asem, Ikan Kembung, Nasi Putih. Jantar: Fitbar Fitbar Choco Delight, Ellenka Fiber Creme, Diabetasol Sweetener, Nescafe Classic, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. Lanches/Outros: Kopiko Permen, Kusuka Keripik Singkong Rasa Keju Bakar, Kue Talam, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source of Calcium, Naraya Oat Choco (20g). mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de istiana.nina
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