Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
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61,4 kg
Perdidos até agora: 7,6 kg.
Ainda faltam: 6,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1308 kcal
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Gord: 57,89g | Prot: 74,03g | Carbs: 124,97g.
Café da Manhã: 바나나, 셀렉스 매일 마시는 프로틴 로우슈거. Almoço: 볶음밥, 닭갈비. Jantar: 야채볶음. Lanches/Outros: 아메리카노, 초콜릿 케이크(초콜릿 프로 스팅). mais...
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Ganhando 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 앙큼한과장님
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