Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
61,8 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 6,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1288 kcal
|
Gord: 43,26g | Prot: 76,52g | Carbs: 143,09g.
Café da Manhã: 福樂 自然零無加糖優酪乳, 口福不淺 能量蛋白餅乾-花生, 口福不淺 能量蛋白餅乾-可可, 煎雞蛋. Almoço: 洪瑞珍 全麥火腿三明治, 蘋果, 白饅頭, 洋蔥炒蛋, 炒紅蘿蔔, 雞胸肉. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ggpp777
|