Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
106,7 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg.
Ainda faltam: 41,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 56,05g | Prot: 78,22g | Carbs: 140,86g.
Café da Manhã: Pisang, Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry, Selai Kacang, My Roti Roti Gandum Yamazaki. Almoço: Uleg Sambal Bawang , Minyak Sayur Canola, Buncis, Wortel Dimasak, Kentang Rebus, Telur Rebus, Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak). Lanches/Outros: Telur Rebus, Tahu Kukus, Semangka. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mimeecindy
|