Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 25 junho 2021
|
71,4 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 11,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1494 kcal
|
Gord: 72,33g | Prot: 89,31g | Carbs: 125,77g.
Café da Manhã: Лазовское Молоко 3.2%, Fortuna Тунец в Собственном Соку, Хохланд Плавленый Сыр Сливочный, Геркулес Овсяные Хлопья, Molli Кефир 1%, Вологодское Яйцо, Магнит Сыр Российский 50%. Almoço: Кальмар тушеный, Суп из Сайры, Картошка Вареная, 5 Морей Сайра Тихоокеанская Натуральная. Jantar: Айсберри Мороженое, Черешня. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de temik062005
|