Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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63,5 kg
Perdidos até agora: 1,9 kg.
Ainda faltam: 3,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1434 kcal
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Gord: 35,24g | Prot: 123,07g | Carbs: 158,29g.
Café da Manhã: Himbeeren, Brombeeren, Heidelbeeren, Frisch Gepresster Grapefruitsaft, Andechser Natur Bio-Joghurt Griechischer Art Natur. Almoço: Gekochtes Ei, Gut & Günstig Thunfisch Filets in Eigenem Saft & Aufguss, Gemischter Salat. Jantar: Türkisches Fladenbrot, Bergerie Schaffrischkäse, Edeka Fischfrikadelle. Lanches/Outros: Maskelmän Erbsenprotein Naturell, Maskelmän Reisprotein, Maskelmän Hanfprotein. mais...
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Perdendo 1,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Juma1992
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