Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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86,9 kg
Perdidos até agora: 3,1 kg.
Ainda faltam: 6,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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934 kcal
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Gord: 40,83g | Prot: 73,74g | Carbs: 68,02g.
Café da Manhã: Yeşil Zeytin, Marul, Sütaş Süzme Peynir, Haşlanmış Yumurta. Almoço: Yeşil Erik, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Süt. Jantar: Soğanlar, Tavuk Göğsü, Mercimek Çorbası. mais...
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Perdendo 2,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de smsrersel
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