Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
121,7 kg
Perdidos até agora: 26,4 kg.
Ainda faltam: 23,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
573 kcal
|
Gord: 17,16g | Prot: 25,61g | Carbs: 85,26g.
Café da Manhã: Itambé Coalhada Desnatada. Almoço: Pão Integral, Uvas, Calabresa. Jantar: Uvas. Lanches/Outros: Milho Verde Cozido. mais...
|
|
3361 kcal
|
Exercício:
Aeróbica - 31 minutos, Descansar - 15 horas e 29 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
Perdendo 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de suzanmartins_99
|