Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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62,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg.
Ainda faltam: 8,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1555 kcal
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Gord: 72,83g | Prot: 69,94g | Carbs: 153,48g.
Café da Manhã: Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Avocat, Vahiné Noix de Coco Râpée, Framboises, Myrtilles, Poires, Jordans Muesli Bio, Alpro Yaourt Soja Vanille. Almoço: Concombre (avec Peau), Tomates Cerises, Danone Cottage Cheese, Échine de Porc, Harry's Extra Moelleux Complet (35g), Oeuf. Jantar: Gâteau, Jus de Citron, Galbani Mozzarella Mini, Ciboulette, Oignons, Radis, Herta Le Bon Paris -25% de Sel, Puget Huile d'olive Vierge Extra, Concombre (avec Peau), Tomates Cerises. Lanches/Outros: Dolce Gusto Café au Lait, Canderel Sucralose, Carrefour Marshmallows, Canderel Sucralose, Dolce Gusto Café au Lait, Nestlé Le Yaourt à la Grecque Stracciatella. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de elenatudorache1
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