Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2021
|
84,9 kg
Perdidos até agora: 8,8 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1547 kcal
|
Gord: 73,24g | Prot: 58,79g | Carbs: 164,89g.
Café da Manhã: ВкусВилл Финики, ВкусВилл Грецкий Орех Ядро, Жареное Яйцо, Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: Чай с Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Макароны Отварные, Котлеты из Индейки, Помидоры. Lanches/Outros: ВкусВилл Грецкий Орех Ядро. mais...
|
Perdendo 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|