Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 21 junho 2021
|
85,6 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg.
Ainda faltam: 5,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2119 kcal
|
Gord: 69,63g | Prot: 145,98g | Carbs: 221,01g.
Café da Manhã: ВкусВилл Сырники Творожные 5%, ВкусВилл Мусс Творожный с Шоколадом, Банан, Геркулес Монастырский, ВкусВилл Молоко 3,2%, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар. Almoço: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Чай с Лимоном и Сахаром, Молоко 3,2%, Кофе, Сахар, Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки. Jantar: Голден Яблоко, ВкусВилл Буррата Классическая, Жареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Котлеты из Куриной Грудки, Голден Яблоко . mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Cherepannnik
|