Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
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66 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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697 kcal
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Gord: 20,48g | Prot: 36,51g | Carbs: 93,70g.
Café da Manhã: Нектарин, Jumex Нектар Манго, Помидоры, Сыр Тильзитер, Перекресток Багет Французский. Almoço: Вкусвилл Сок Прямого Отжима, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Jantar: Кофе, ВкусВилл Сэндвич с Лососем. Lanches/Outros: Простоквашино Кефир 1%, Вода, Вода. mais...
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1649 kcal
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Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 30 minutos, Descansar - 16 horas e 30 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Reseg
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