Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
108,1 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg.
Ainda faltam: 28,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2239 kcal
|
Gord: 123,48g | Prot: 107,47g | Carbs: 181,20g.
Café da Manhã: Удачный Выбор Сметана 14%, Овсяноблин, Овсяноблин на Кефире, Овсяноблин с Творогом. Almoço: Куриное Филе Жареное без Масла, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Кабачки. Jantar: Мороженое, Оливковое Масло, Помидоры, Кабачки, Огурец (с Кожурой), Гродненский Мясокомбинат Грудинка Деревенская. Lanches/Outros: Красное Яблоко, Савушкин Творожный Пудинг Карамель, Витебское Молоко Мороженое Пломбир Эскимо, ЮККИ Пломбир на Сливках. mais...
|
Ganhando 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de anuca71
|