Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
66 kg
Perdidos até agora: 18,5 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2030 kcal
|
Gord: 91,44g | Prot: 51,27g | Carbs: 234,94g.
Café da Manhã: Президент Сыр Плавленный с Ветчиной, Растворимый Кофе (из Порошка), Курганский Мясокомбинат Буженина. Almoço: Картофель Отварной, Помидоры, Клинский Мясокомбинат Сосиски Клинские, Курганский Мясокомбинат Буженина, Растворимый Кофе (из Порошка), Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Маковая), Магнит Сдоба "Любимая" с Начинкой (Заварной Крем с Корицей). Lanches/Outros: Швепс Индиан Тоник. mais...
|
Perdendo 7,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de nundik1
|