Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 24 junho 2021
|
69,4 kg
Perdidos até agora: 22,6 kg.
Ainda faltam: 9,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1151 kcal
|
Gord: 48,91g | Prot: 86,12g | Carbs: 92,36g.
Café da Manhã: Thai Coco Coconut Beverage, Cheese House Эдам, Микоян Карбонад Микояновский, Дубки Балыковая, Карат Сыр Творожный "Виолетта" "Благородные Грибы", Клубника, Данон Творог Мягкий 0%, Лента Багет с Луком. Almoço: Монарх Пломбир Шоколадный Апельсин в Шоколаде, Огурец (с Кожурой), Жульен с Курицей и Грибами, Макфа Макароны Отварные. Jantar: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0,1%, Лента Багет с Луком, Стародворье Сосиски Ганноверские, Гиагинский Молзавод Адыгейский Традиционный Сыр. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Авентра
|